體育教育

 

課程特色

本校除開設一般體育科外，另開設香港中學文憑考試體育科，以加強精英運動員的培訓。除按教育局課程大綱施教外，亦設計校本「健身室使用課程」、「長跑課程」、「電子體育活動課程」，並積極引進多元化的新興運動，如布袋球、競技疊杯、躱避盤和旋風球等。透過多元化課程培養學生對運動的興趣，建立運動習慣。

以下文件是本校的「發展活躍及健康的中學校園政策」:

「2023-2024發展活躍及健康的中學校園政策_寶覺中學」

 

設施

除兩個籃球場、兩個羽毛球場及乒乓球場外，另設兩個健身室、105康體室及601活動室。

健身室(一)活動

 

健身室(二)活動

 

康體室

 

活動室活動情況

 

學會活動

提供多元化的課後活動，由專業教練任教，要求初中學生必須參與其中一項，期望學生每天累積最少 60 分鐘的體能活動，建立健康的生活方式和發展終身學習的能力。當中有興趣班，亦有校隊，使學生可以按個人興趣及能力，於課後繼續參與體育運動，建立「自主運動」習慣。

 

自主運動計劃

鼓勵學生「自主運動」，於午膳時間開放不同的運動場地，讓學生自主運動，無需報名。活動包括籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、躲避盤、美式桌球、飛鏢、電子體感遊戲、室內划艇、智能單車、體能訓練及跳繩等。

 

寶覺鐵人比賽

提升同學的運動興趣，鼓勵同學勇於接受挑戰，培養成長型思維。比賽項目包括「直臂懸垂」、「跳繩機大挑戰」、「立定跳遠」和「滑雪機大挑戰」等。

 

四社運動比賽

包括疊杯、社舞、躲避盤、籃球比賽等。初、高中學生同樣有機會參加，更有老師一同比賽，進一步建立校園的運動氣氛。

 

獎學金

- 「法雨遍灑運動員獎學金」：由東蓮覺苑苑長僧徹法師捐款設立，推動寶覺中學運動發  

展，鼓勵學生多元發展，在運動及學業爭取佳績。每位學生按學業成績及運動獎項，每年可獲發港幣500元至20,000元獎學金。

- 「廖烈武博士精英運動員獎學金」：鼓勵學生運動員追求卓越，代表香港參與國際比賽，每次比賽均可獲港幣5,000元。

 

境外交流

- 安排運動團隊參與境外交流，例如：男女子籃球隊於2023年8月到台灣進行集訓，與當地多間籃球名校進行技術交流，藉此提升球員的團隊精神、籃球技巧、戰術運用及運動員紀律，同學們獲益良多。

 

2022-2023男子籃球隊遊學團

 

2022-2023女子籃球隊遊學團

 

寶覺傑出運動員

本校為同學提供多元學習機會，鼓勵同學接觸不同的運動項目，啟發潛能。寶覺學生積極參與訓練，在籃球、空手道、跳繩、龍舟、躲避盤、滑板、舞蹈等多個運動項目表現卓越，獲選為香港代表隊參與國際賽事。

 

空手道   雷濤銘 (香港體育學院學生精英運動員) - 男子少年個人組手70+公斤世界排名第7 (2025年10月) - 代表中國香港參加「2025空手道青年聯賽」(西班牙、克羅地亞) - 代表中國香港參加「2024世界青少年空手道錦標賽」(意大利) - 2024「第11屆東亞空手道錦標賽」男子少年組手70公斤冠軍 - 2024「世界一級空手道青年聯賽」(阿聯酋) 男子少年組手70公斤第七名   梁栢晧 (香港體育學院學生精英運動員) - 2025「全國青年錦標賽」(浙江省台州市) 男子個人型銅牌 - 2025榮獲中國空手道協會頒發「國家一級運動員」稱號 - 2025「泰國空手道公開賽」男子個人型青年組銀牌 - 2024「第11屆東亞空手道錦標賽」男子少年個人型季軍 - 2024「全國青少年空手道U系列賽」(廣東) U15男子個人型冠軍   蔡啟俊 - 男子少年個人組手52公斤世界排名第51 (2024年10月) - 代表中國香港參加「2024世界青少年空手道錦標賽」(意大利) - 2024「全港空手道青年大賽」自由組手男童14-15歲組別57公斤以下冠軍   楊楚彤校友 (香港體育學院精英運動員) - 2025「第十五屆全國運動會」空手道女子團體型冠軍   張詠宜校友 (香港體育學院學生精英運動員)

 

籃球   許瑋熙 (2025男子籃球中國香港U18發展隊) - 2025「亞洲中學生籃球錦標賽」代表隊 - 2024「NIKE全港學界精英籃球比賽」三分王 - 2025「NIKE全港學界精英籃球比賽」三分王   秦心明 (2025男子籃球中國香港U18發展隊) - 2025「亞洲中學生籃球錦標賽」代表隊 - 2024「NIKE全港學界精英籃球比賽」籃板王   吳嘉樂 (2024男子籃球中國香港U18發展隊) - 2025「NIKE全港學界精英籃球比賽」男子明星隊 - 2025「蘇黎世保險香港學界3x3籃球挑戰賽」男子明星隊   陸梓進 (2025男子籃球中國香港U16發展隊)   蘇運澤 (2024男子籃球中國香港U18發展隊)   李汶蔚 (2024女子籃球中國香港U18發展隊)   楊嘉慧 (2024女子籃球中國香港U18發展隊)

 

躲避盤   戴浚銘 (中國香港躲避盤隊代表) - 2025「全港中小學校際躲避盤錦標賽」最有價值球員 - 代表中國香港參加日本愛知縣名古屋躲避盤比賽 (2023年11月)   岑琪烽 (中國香港躲避盤隊代表) - 代表中國香港參加高雄屏東縣里港鄉114年鄉長盃飛盤邀請賽 (2025年10月) - 代表中國香港參加高雄屏東縣里港鄉113年鄉長盃飛盤邀請賽 (2024年9月)   張家良 (中國香港躲避盤隊代表) - 代表中國香港參加高雄屏東縣里港鄉114年鄉長盃飛盤邀請賽 (2025年10月)   戴國明 (前中國香港躲避盤隊代表) - 代表中國香港參加高雄屏東縣里港鄉113年鄉長盃飛盤邀請賽 (2024年9月)   關卓瑄 (中國香港躲避盤隊代表)

 

跳繩   蕭以喬 (中國香港跳繩隊代表) - 2025「世界跳繩錦標賽」 單人繩四人速度跳接力比賽季軍、女子團體全能冠軍 - 2025「第九屆韓國公開跳繩錦標賽及邀請賽」 二人單人繩二重跳接力比賽冠軍、四人交互繩速度接力比賽冠軍 四人速度接力比賽季軍、四人交互繩花式比賽季軍 - 2024「亞洲跳繩錦標賽」(日本) 三人交換繩冠軍、四人單人速度跳冠軍 - IJRU (International Jump Rope Union) 2023 World Championships (USA) Single Rope Speed Relay 4x30 Rank3, Double Dutch Single Freestyle Rank 3 - 屈臣氏集團主辦「2023-2024香港學生運動員獎」

 

田徑   吳嘉詠 (中國香港田徑隊代表、香港體育學院精英及青少年獎學金運動員) - 屈臣氏集團主辦「2024-2025香港學生運動員獎」 - 2024「中學校際田徑比賽」第三組別女子乙組 跳遠冠軍、100米冠軍 - 2024「香港城市田徑錦標賽」(香港代表) 三級跳遠冠軍 - 2024「屈臣氏田徑會」女子U16三級跳遠冠軍 (破紀錄)

 

滑板   何志鋒 (中國香港滾軸運動及滑板總會香港滑板代表隊〔街式〕) - 代表中國香港參加「全國滑板錦標賽」(南京) (2024年10月) - 2024「第九屆全港運動會」滑板賽公開組亞軍

 

舞蹈   余靜琳 - 2025「第二十一屆香港校際體育舞蹈公開賽」單項17歲組別 森巴舞季軍  查查查殿軍  倫巴舞季軍  鬥牛舞亞軍  牛仔舞季軍

 

其他   張健朗 - 香港學界體育聯會主辦「2024葛量洪學界傑出運動員獎」十優運動員   鄒紫欣校友 (中國香港龍舟隊代表) - 代表中國香港參加2025「第十五屆全國運動會」 - 代表中國香港參加2024「第15屆亞洲龍舟錦標賽」 - 代表中國香港參加2023「杭州亞洲運動會」

 

寶覺中學籃球隊

 

2024-2025年度

中國香港學界體育聯會「中學校際籃球比賽」(港島及九龍區) (第一組別)男子甲組季軍

中國香港學界體育聯會「中學校際籃球比賽」(港島及九龍區) (第一組別)男子乙組殿軍

中國香港籃球總會「Panasonic學界籃球邀請賽」男子組季軍

中國香港學界體育聯會「Nike全港學界精英籃球比賽」男子組殿軍

蘇黎世保險(香港)「蘇黎世保險香港學界3×3籃球挑戰賽」男子組冠軍

中國香港學界體育聯會「全港中學校際三人籃球馬拉松」男子高級組優異獎

中國香港學界體育聯會「全港中學校際三人籃球馬拉松」男子初級組優異獎

青途「青途學界籃球季前賽」男子組冠軍

國際獅子總會中國港澳303區「獅子會全港學生三人籃球賽」男子U18組亞軍

國際獅子總會中國港澳303區「獅子會全港學生三人籃球賽」男子U15組季軍

香港知專設計學院及香港專業教育學院「李惠利3x3男子籃球邀請賽」男子組冠軍

薈青社「第三屆西貢區三人籃球國慶盃挑戰賽」女子U16冠軍

薈青社「第三屆西貢區三人籃球國慶盃挑戰賽」女子U19冠軍

 

2023-2024年度

中國香港學界體育聯會「中學校際籃球比賽」(九龍區第一組別)男子甲組季軍

中國香港學界體育聯會「中學校際籃球比賽」(九龍區第一組別)男子丙組季軍

中國香港籃球總會「Panasonic學界籃球邀請賽」男子組季軍

中國香港籃球總會「Panasonic學界籃球邀請賽」女子組季軍

 

2022-2023年度

中國香港學界體育聯會「中學校際籃球比賽」(九龍區第一組別)男子丙組季軍

中國香港學界體育聯會「中學校際籃球比賽」(九龍區第一組別)男子乙組冠軍

 

2018-2019年度

中國香港學界體育聯會「精英籃球比賽」男子組季軍

 

2017-2018年度

中國香港學界體育聯會「中學校際籃球比賽」(九龍區第一組別)男子甲組亞軍

中國香港學界體育聯會「中學校際籃球比賽」(九龍區第一組別)女子甲組亞軍

 

2016-2017年度

中國香港學界體育聯會「中學校際籃球比賽」(九龍區第一組別)女子團體季軍              

中國香港學界體育聯會「中學校際籃球比賽」(九龍區第一組別)男子乙組冠軍                                                       

中國香港學界體育聯會「中學校際籃球比賽」(九龍區第一組別)男子團體季軍

中國香港籃球總會「外展教練計劃中學籃球挑戰賽」冠軍 

 

2024-2025「 Panasonic學界籃球邀請賽」男子組季軍

 

2024-2025「 Nike全港學界精英籃球比賽」男子組殿軍

 

2024-2025「蘇黎世保險香港學界3×3籃球挑戰賽」男子組冠軍

 

歷屆男子籃球隊合照

 

歷屆男子籃球隊合照

 

歷屆男子籃球隊合照

歷屆男子籃球隊合照

 

歷屆女子籃球隊合照